赛后ronaldo（赛后补充1kg一次性还是分次）

本文目录一览：

• 1、为什么运动员在赛后需要液氮冷冻治疗?

为什么运动员在赛后需要液氮冷冻治疗?

因为急速冷冻箱的作用是可以液氮弹雾化，就可以做到不伤害球员的情况下让球员体温降温。再加上球员进入急冻箱，其实只呆不超过三分钟。而且运动员在高强度的比赛之后，身体的血液流动非常快，肌肉组织都处于麻木状态。所以并不怕低温，而且液氮的性质很特殊，即便在零下100多度的低温也不会把人冻伤。

因为液氮根本就没有接触到球员的身体，因为莱顿弗罗斯特现象的存在：液体不会润湿炙热的表面，而仅仅在其上形成一个蒸汽层的现象。当球员走进液态氮冷冻舱时，他的体表温度对于零下100多度的液氮，属于炙热表面，这时，液氮不会接触到球员的皮肤，而是会形成一个气摸将他们隔离开。

之所以运动员在比赛结束之后都需要急速冷冻一下，就是为了保护他们自身的健康，而且这并不是每个人都能够做的疗养。

快速冷却运动员的身体，使得他们的肌肉强度得到巩固，而且低温位运动员消除了许多身体炎症，让一些有害身体的细菌病毒望而却步，虽然不过是两三分钟的作用时间，但是达到的效果却是非常重要的。液氮治疗虽然很棒，但是目前还不能在体育界完全普及。

超低温冷疗是一种方便快捷的恢复手段，能让运动员在训练比赛之后更快速的恢复避免肌肉的炎性反应。其实并不是恢复体能，准确的说是恢复肌肉。液氮治疗是一种先进的治疗的方式，是利用极度的低温让人的大脑产生错误的判断，使得体内的乳酸等尽快的化解，从而加快球员身体恢复的速度。

一般原因是剧烈运动后，皮肤和血管会扩张。立即用冷水洗澡会使皮肤和血管迅速扩张，容易患感冒，甚至对健康有害。但这一常识现在正面临着“前所未有的挑战”，因为在国外，运动员在比赛结束后进入液氮冷冻室进行物理治疗的做法很流行。